0 – 10 Punkte : Es besteht dringender Handlungsbedarf ! Sie sollten sich mit einem Schlafberater in Verbindung setzen, da Sie sonst zu den 50% der Bevölkerung gehören, die durch schlechten Schlaf krank sind oder werden.
11 – 15 Punkte : Es gibt in ihrem Schlafbereich noch einiges zu optimieren ! Wir empfehlen die Mängel in einer unverbindlichen Beratung zu erfassen und zu beheben !
16 – 18 Punkte : Ausgezeichnet ! Sie gehören zu den wenigen bei denen kein dringender Handlungsbedarf besteht !